Что-то интересное снова происходит в Челябинске! Хотелось бы сходить! 🧘‍♀️🙏 Вот это новости😃! Подарок каждому за репост, бесплатное участие и продление срока минимальной стоимости!💫💫💫 Подробнее👇🏻 1. ПОДАРОК 🎁🎁🎁: 14 сентября в Челябинске пройдет авторский живой семинар по медитации [club185249721|Мантрика. Follow your heart] с Анастасией Дмитриевой (г. Москва), и мы дарим волшебную медитацию "Пламя нашего сердца"❤ с Анастасией КАЖДОМУ, кто сделает репост этой чудесной новости🙏🏻 (чтобы получить п

Примите участие в марафоне RELAX и получите новые практики для расслабления в течение 10 дней. Осознанное расслабление помогает наполниться энергией, расслабить мышцы тела, снять эмоциональное напряжение и уменьшить уровень стресса. Присоединяйтесь и ощутите эффект на себе!

Мне очень нравится ведение йоги во Франции. Мне нравится этот год, и я очень хочу рассказать вам о том, как работать инструктором и как работают страховые службы.

Зачем люди делают это? - спрашивала себя я раньше. Теперь я знаю, что иногда надо принимать боль. Я знаю, что в нашей голове существует множество блоков, но не в нашей жизни. Я знаю, что так я могу быть на 100% осознанной в настоящем моменте (не подумаешь тут уже ни о будущем, ни о прошлом, ты стоишь на гвоздях, об этом сложно забыть!). Обрести спокойствие в эпицентре шторма. Показать самой себе, что дух сильнее природы. Когда встаёшь на гвозди, а голове разрывается фейерверк. "Черт возьми, это

Практика хатха-йоги в парке на Лыжной базе в Челябинске. Уроки проходят каждый вторник, четверг и субботу с 7:30 до 8:30. Стоимость - донейшн или отзыв о занятии в группе. Необходимо взять с собой коврик или аналог, бутылку воды и полотенце. Занятие состоится при температуре воздуха более 16 градусов, отсутствии дождя, града или снега и группе более 3-х человек. Для записи необходимо отправить личное сообщение с указанием даты занятия.

Я прикатила из Франции, чтобы учиться у инструктора йоги, который проводит бесплатные встречи. Мне было очень удовольствие.

Дней 10 назад я случайно увидела эту статью в интернете, мельком посмотрела и пролистала. Но все время возвращалась к этим мыслям, иногда осознанно, иногда не очень. Сейчас хочется её закрепить здесь для себя и для вас. Хочется любить себя так. Если бы я себя любила… 1.Если бы я себя любила, то кормила бы себя вкусной и полезной едой. 2. Если бы я себя любила, то организовала бы себе достаточный ночной сон (с 22-24 часов вечера до 5-7 утра). 3. Если бы я себя любила, то я бы ухаживала

В последнее время я все чаще говорю себе: "Как же прекрасно я себя сегодня чувствую!". И это не аффирмация 😁 Это констатация 👈 Речь идёт о состоянии физическом. Не знаю, с чем именно это связано. Я стала есть меньше мяса, раньше вставать, больше заниматься йогой, внимательнее относиться к себе: чего хочу, чего не хочу... Все это делать мне совсем не тяжело. Бывает, да, что я себя подгоняю, чтобы сделать что-то. Но позже по приливу энергии чувствую, что сделала это не зря. А бывает, устраиваю се