# Осознанность

читать 6 мин.
0 9

Примите участие в марафоне RELAX и получите новые практики для расслабления в течение 10 дней. Осознанное расслабление помогает наполниться энергией, расслабить мышцы тела, снять эмоциональное напряжение и уменьшить уровень стресса. Присоединяйтесь и ощутите эффект на себе!

Перепост
Прочитать полностью