Ребята, кому интересна йога в парке, пишите моей дорогой подруге и чудесному инструктору одновременно : У меня тут еще идейка завалялась и запылилась даже чуток. Как насчет йоги в парке? Пока уральская погода располагает, а мое шиложопство не разыгралось всерьез.
ЧТО
Практика хатха-йоги, продолжительностью 1 час. Разминка с использованием комплекса Сурья Намаскар, статические и динамические варианты силовых асан, медитативные техники.
ГДЕ И КОГДА
Среди березок и сосен на Лыжной базе.
С 7.30 до 8.30 Каждый вторник, четверг и субботу.
СТОИМОСТЬ
- отзыв о занятии, написанный в группе "Йога для начинающих в Челябинске";
- или донейшн (оплата от сердца и по возможностям).
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
- коврик или любой аналог (туристическая пенка, плед, циновку);
- бутылку воды (по желанию);
- полотенце (по желанию);
ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ
Занятие состоится при следующих условиях:
- температура воздуха более 16 градусов;
- отсутствие дождя, града или снега😆;
- группа более 3-х человек.
КАК ЗАПИСАТЬСЯ
Просто отравить мне личное сообщение со словами "Хочу на йогу в парке в субботу/вторник/четверг".
